2019.02.22

ヨガ体験～リフレッシュ＆リラックス～

 

ヨガには他の運動では味わうことができない心地よさと奥深さがあります。

ヨガの教えとは、日常の中で生き、日々の生活の中にも彩りを与えてくれます。

初めての方でも安心して受けて頂けますので、楽しい時間を一緒に過ごしていきましょう！

【講師紹介】

西山久美子先生

全米ヨガアライアンスRYT２００取得

現在スポーツクラブ、ヨガスタジオ、エステサロン内で活動中

 

期日　１回目：２０１９年３月４日（月）　２回目：２０１９年３月１８日（月）

時間　１０：３０～１１：３０（１時間程度）

会場　子育て支援センターひだまりの杜（園長自宅西側）

参加費　１回５００円

持ち物　動きやすい服装・ヨガマット（ない場合はバスタオルでも構いません）・タオル等・水分補給できるもの

定員　１０名（定員になり次第、受付終了とさせて頂きますので予めご了承下さい。）

※古河白梅幼稚園在園のお子様の保護者の方が対象になります。

 

参加希望の方は、お電話かお手紙で参加の旨をご連絡下さい。

今後定期的に開催していければと思っていますので、ぜひご参加下さい！